分手后,我发现自己早就做好了准备

鸟鸟 · 2018-11-23 17:48 · 尖椒部落原创首发
摘要:当我们开始想象自己拥有另外一种生活的可能时,“主动的选择”就开始了。


最近和男友分手了。

他收拾东西离开,我在门口痛哭一场后,对着空空的楼梯拍了一张照留念,然后关上门,转身,开始了我的单身生活。

单身生活是什么样子呢?每天早上醒来,想到自己是单身,会开心得笑出来;每次从外面回家,看到空空的房间,也会觉得好轻松——不需要每天收拾房间,不担心自己的物品碍着另一个人,回家把衣服一换,想干什么干什么,还有衣柜也空出好多地方;周末不需要提前和他“请假”,随时去跟朋友们见面、参加活动、看各种有意思的展,不会被质疑“对你来说这些活动比和我呆在一起还重要吗”;尤其出差、旅行,更是说走就走。

总之,空间是自己的了,时间也是自己的了。

很多来安慰我的朋友,看我一副逍遥自在的样子,都很惊讶。已经成为前男友的他打来电话,也听出我现在的状态比之前好。他低落地说:“你是能很快适应单身,但我不行?!?/span>


本文配图均来自网络

是啊,我知道,不是所有人都能这样。

但每一次分手,都不是从说“再见”那一刻才开始的。在做决定之前,每个人都一定在心里“演练”过不止一次,有过许多次冲动。相处时间越长,这样的时刻就越多,就像有意无意在酝酿一个出逃计划。

当我站在门口看着他离开,那种告别的悲伤让我痛哭,可我知道,当这一时的情绪过去,真正的生活来临时,我必定已经做好了准备,因为那已经在脑子里演练过无数次的单身生活,对于我来说无比熟悉,分手后,我只不过是真正过上了自己曾经想象过的生活罢了。我怎么会恐惧它的来临?

这时我意识到,“分手”,其实早就已经开始了,它只是在等待一个合适的时机。直到我们作出决定时,分手已经成为一幕并不陌生的画面,我深知在那之后会面临什么,也清楚我可以怎么度过它。

我想,很多人和我一样,哪怕在关系里也会忍不住问自己这个问题:“如果我现在是单身,会怎样?”

有时这并不是因为关系很糟糕,而是你意识到,有另外一种生活的可能性,叫单身。

越多地问自己这个问题,单身生活的画面就越清晰,你也越能清楚地意识到,自己是不是一个“适合单身”的人。


你一定会说:“什么鬼,难道还有天生适合单身的人?”

当然没有“天生”的。所有的“适合”,背后都携带了几个问题:

1、我享受这件事么?

2、做这件事我会面临什么困难?

3、这些困难我能搞定吗?

这些问题的答案会随着你心态、能力、所处环境的变化而改变,所以所谓“适合”,只是“当下适合”,没有永恒不变的选择。

所以,当我在关系里有意无意地问了自己很多次这个问题后,我发现,我并不是“需要”一段关系,而是“愿意”去面对一段关系?;痪浠八?,我不需要一个男友,只是愿意和他在一起。

这两者的区别就在于:前者是被动的,就像我需要空气,我不得不去呼吸;而后者是主动选择的,就像我不需要吃冰淇淋,但在许多选择中,我选择了一个冰淇淋。


“主动选择”这件事听起来好像有点扯,因为太多事看起来是无法选择,或者不需要选择的——尤其对于爱情、婚姻这些与情感有关的事来说,更是如此。

比如,最早我是怎么开始谈恋爱的呢?大学时周围人都在谈恋爱,让我也感觉到必须开始注意一下周围的男性们了。

比如,我是怎么和男友开始谈婚论嫁的呢?在一起两年,我们都很享受这个状态,而家人、朋友似乎并不买单,而是更希望我们有“下一步”。他们开始反复提到结婚的话题,让你感觉到“大家都希望我们的关系有个‘交代’”。

这些老生常谈,你们一定都感受过,它们的本质是一样的——是周围“大多数人”的压力,把我们带往了一种集体无意识的、非理性的、不经选择的生活里。

可是同时,在我自己的脑子里,那个“如果我现在单身会怎样”的问题,也越来越频繁地出现。甚至那些随着时间推移不断冒出来的答案,慢慢连成了一幅具体的画面,开始成为一个与现在不一样的平行宇宙,让我越来越心向往之。

这时候,哪怕我还没有得出要分手的结论,却已经越来越明白,和男友在一起,是我的选择,如果哪一天我们分手了,一定也是出于选择,不管是我的还是他的或者两个人的。

这种看似矛盾的心态,并没有让我的关系充满了缝隙,被胡思乱想的风吹得乱七八糟,相反,它让我更愿意享受当下的关系——既然它是我自己选的。

它也让我不再恐惧分离——既然我知道分开后的生活是怎样的。

于是,当我和男友谈过一次,发现我们对于未来的规划并不一样,甚至有着很难调和的矛盾时,我们选择了分开。

但比起那些被众人裹挟的“顺其自然”,我更喜欢这种“我选择”的踏实淡定。


在达到今天这样的状态之前,我也经历过许多的“练习”。

曾经我因为害怕分手后的落寞,做过“给100个陌生人打电话聊天”的傻事。在那之后,我才有了在关系里向自己提问,“为分手做准备”的习惯。

——所以,主动选择的能力和心态,都是可以通过练习获得的。

而当我们开始想象自己拥有另外一种生活的可能时,“主动的选择”就开始了。

不管你此刻是(想要)单身还是恋爱,都可以试着在不同的时刻里问自己这些问题:

1、如果我单身/恋爱的话,会怎样?

2、我可以为它做哪些准备?

你可以慢慢收集自己在不同时间里对这些问题的答案,直到它们慢慢成为一幅具体的画面,在这个过程里,你知道自己要的是什么,也更知道当前的生活对于你来说有怎样的意义。

这种练习,让你把对于爱情、婚姻、关系等等的迷思都暂时抛掉,简单地回归到“我要什么”上。在自己身上,得到最真实的答案。

我想,这也是一种获得幸福和真实生活的思维训练吧。



请尊重原创,?;ぐ嫒?/p>

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作者:鸟鸟
婊酱FM主播,自由撰稿人。
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